Performance Light

Mit Performance Light behältst du einige entscheidende Vitamine, sowie deinen Eisenhaushalt im Blick. Somit kannst du mögliche Mängel frühzeitig erkennen und sie für mehr Energie im Alltag ausgleichen.

Wann sollte ich mich testen?

Bei von einem Arzt vermuteten Verdacht eines Mangels, bei ausgeprägt unausgewogener bzw. sehr einseitiger Ernährungsweise kann ein Test erwogen werden. Außerdem bei schleichend zunehmender Müdigkeit, Leistungsschwäche und Antriebslosigkeit, um einen möglichen Eisenmangel aufzudecken.

Was ist in diesem Paket enthalten?

Biomarkers:

Vitamin B12 ist entscheidend für das reibungslose Funktionieren deines Nervensystems und die Bildung roter Blutkörperchen. Trotzdem kann der Körper nur einen kleinen Teil des Vitamin B12 verwenden. Daher wird ein Vitamin B12-Test (aktiv) durchgeführt, um die Menge an Vitamin B12 zu messen, die der Körper tatsächlich verwenden kann. Dies macht diesen Marker im Vergleich zu einem Gesamt-B12-Test empfindlicher.

Eisen ist das häufigste Spurenelement im menschlichen Körper. Es wird als Cofaktor Häm-haltiger Enzyme und Proteine zum wichtigsten Transport- und Speichermedium für Sauerstoff. Eisenmangel stelt weltweit die häufigste Mangelerkrankung des Menschen dar. Die häufigsten Gründe dafür sind verstärkte Menstruationsblutungen und Mangelernährung (besonders Vegetarier und Veganer sollten demnach auf ihre Eisenspiegel achten).

Vitamin D gehört zu den fettlöslichen Vitaminen (so wie die Vitamine E, K und A). Es ist das einzige Vitamin, welches dein Körper komplett selbst produzieren kann (unter den richtigen Bedingungen). Beteiligt an der Produktion sind die Haut, Leber und die Nieren. Bei einem gesunden Menschen reichen als Faustregel ca. 10-15min Sonneneinstrahlung auf das Gesicht und die Unterarme im Idealfall zwischen ca. 10-15 Uhr, um ausreichend Vitamin D zu synthetisieren. Allerdings gilt diese Regel in Deutschland nur zwischen den Monaten März – Oktober.